Seamos sinceros, adelgazar nunca es fácil... pero si pones un poco de tu parte, yo puedo ayudarte a lograrlo. Me llamo Irma, soy técnico superior en dietética y nutrición y voy a darte algunos consejos que te harán el camino más fácil. Bienvenido.

miércoles, 9 de noviembre de 2011

ENSALADA DE GRANADA


Ingredientes:
-3 granadas
-2 latas de atún pequeñas
-1 tomate
-1 pimiento verde
-1 zanahoria rallada
-1 cebollita
-aceite
-vinagre
-sal
Se pelan las granadas y se desgranan se ponen en una ensaladera se le pica todos los ingredientes muy pequeños
Se les vuelca el atún desmenuzado la zanahoria
Por último se aliña con la vinagreta aconsejo que la vinagreta este más bien fuerte

No hay comentarios:

Publicar un comentario