Seamos sinceros, adelgazar nunca es fácil... pero si pones un poco de tu parte, yo puedo ayudarte a lograrlo. Me llamo Irma, soy técnico superior en dietética y nutrición y voy a darte algunos consejos que te harán el camino más fácil. Bienvenido.
jueves, 12 de enero de 2012
CALDO DE APIO
Ingredientes:
- 3 ramas de apio
- 3 cebollas pequeñas
Cocer 20 minutos, triturar y colar. Añadir sal a gusto. Tambien se puede añadir una vez hecho zumo de limón.
Tomarlo antes de la comida y la cena, te servira para eliminar líquidos!!!!
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