Seamos sinceros, adelgazar nunca es fácil... pero si pones un poco de tu parte, yo puedo ayudarte a lograrlo. Me llamo Irma, soy técnico superior en dietética y nutrición y voy a darte algunos consejos que te harán el camino más fácil. Bienvenido.

miércoles, 7 de diciembre de 2011

GASTRITIS


Se trata de un proceso que puede ser agudo o crónico y que afecta a la mucosa del estomago. En las gastritis agudas, los síntomas se manifiestan después de las comidas y consiste en dolor de estomago, nauseas, vómitos que pueden tener algo de sangre y eructos frecuentes. Las gastritis crónicas presentan una sintomatología caracterizada por digestiones lentas con dolor de cabeza y sensación de peso en el
estomago, dolor que no se calma al comer alimentos y sí con antiácidos, vómitos,mal aliento, distensión abdominal y eructos frecuentes.
Medidas terapéuticas:
Deberán ser siempre individualizadas y como normas generales:
- Fitoterapia.- Regaliz, hierba luisa, manzanilla, te de Aragón, condurango, cálamo,
albahaca y malvavisco.
- Complementos dietéticos.- Jugos de papaya, piña, patata, aloe vera, y cápsulas de
carbón activado.
- Pautas alimenticias.- Evitar, tabaco, alcohol y café, comidas abundantes, alimentos
flatulentos, comer poco y lentamente.

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